អត្ថប្រយោជន៍នៃក្រុមតន្រ្តីធន់នឹងជ័រ

ខ្សែការពារជ័រគឺជាឧបករណ៍ដ៏ល្អសម្រាប់លំហាត់ធន់ទ្រាំ។ការស្រាវជ្រាវបង្ហាញថា ភាពធន់នឹងការបត់បែននេះធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវកម្លាំង ការឈឺចាប់សន្លាក់ និងការចល័ត។ក្រុមតន្រ្តី TheraBand ត្រូវបានប្រើនៅក្នុងកម្មវិធីលំហាត់ប្រាណផ្អែកលើភស្តុតាងដើម្បីស្តាររបួស បង្កើនចលនាមុខងាររបស់មនុស្សចាស់ និងព្យាបាលជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ។អត្ថប្រយោជន៍​នៃ​ឧបករណ៍​ចម្រុះ​នេះ​គឺ​គ្មាន​កំណត់។ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីអត្ថប្រយោជន៍នៃក្រុមតន្រ្តី TheraBand ។អត្ថបទនេះរៀបរាប់អំពីពួកគេមួយចំនួន។

ខ្សែការពារជ័រអាចរកបានជាបី ឬប្រាំកញ្ចប់ ហើយមានភាពខុសប្លែកគ្នានៅក្នុងភាពតានតឹង។ពួកវាអាចប្រើសម្រាប់លំហាត់ប្រាណក្បាលពោះ លំហាត់ប្រាណផ្នែកខាងលើ និងលំហាត់ប្រាណជើង។ខ្សែសង្វាក់ទាំងនេះអាចបត់បែនបានជាងខ្សែក្រណាត់ និងធ្វើត្រាប់តាមទម្ងន់របស់ម៉ាស៊ីនហាត់ប្រាណ។ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ពួកវាមិនបង្កឱ្យមានសម្ពាធលើសន្លាក់ទេ ធ្វើឱ្យពួកគេល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់មនុស្សចាស់ ឬអ្នកដែលមានការឈឺចាប់សាច់ដុំជាបន្តបន្ទាប់។ក្រុមតន្រ្តីទាំងនេះបានក្លាយជាការពេញនិយមកាន់តែខ្លាំងឡើងក្នុងចំណោមអ្នកហាត់ប្រាណ។

ខណៈពេលដែលអ្នកចូលចិត្តសម្បទាជាច្រើនចូលចិត្តឧបករណ៍ដ៏សម្បូរបែបនេះ មានគុណវិបត្តិមួយចំនួន។ជ័រកៅស៊ូ គឺជាសារធាតុអាលែហ្សីនធម្មជាតិ ដែលអាចធ្វើឲ្យបុគ្គលមួយចំនួនអាឡែស៊ីទៅនឹងវា។ខណៈពេលដែលខ្សែការពារជ័រs មិនប៉ះពាល់ដល់ស្បែក ឬបង្កអាឡែស៊ីទេ ពួកគេគួរតែរក្សាទុកក្នុងបរិយាកាសដែលមិនប្រើផលិតផលជ័រ។លើសពីនេះ ពណ៌របស់ក្រុមតន្រ្តីនឹងបន្ថយទៅតាមពេលវេលា ប្រសិនបើប៉ះពាល់នឹងសារធាតុគីមី ឬពន្លឺព្រះអាទិត្យដោយផ្ទាល់។កំដៅក៏អាចបណ្តាលឱ្យក្រុមនេះក្លាយទៅជាផុយ។

ការប្រើប្រាស់ខ្សែការពារជ័រs គឺងាយស្រួល។សម្ភារៈនឹងមិនកោស ឬកោសដៃរបស់អ្នកទេ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាត្រូវបានគេហៅថាខ្សែការពារ។សម្ភារៈ​នេះ​ក៏​មាន​ភាព​ស្រូប​យក​បាន​ខ្ពស់​ផង​ដែរ ហើយ​មិន​ងាយ​ទាញ​ឬ​ច្រៀក​ឡើយ។សម្ភារៈនេះគឺល្អសម្រាប់ប្រើនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណព្រោះវាងាយស្រួលក្នុងការសម្អាត និងអាចប្រើប្រាស់បានយូរ។វាអាចត្រូវបានទិញក្នុងតម្លៃពី 10 ដុល្លារទៅ 20 ដុល្លារហើយអាចបោកគក់ក្នុងម៉ាស៊ីនបោកគក់បាន។

ខ្សែការពារជ័រអាចធ្វើត្រាប់តាមភាពធន់នៃទម្ងន់ ប៉ុន្តែមានភាពបត់បែនជាង។នៅពេលប្រើបានត្រឹមត្រូវខ្សែការពារជ័រs អាចជួយអ្នកបង្កើតស្បែកជើងធំជាង barbell ប្រពៃណី។មិនថាអ្នកចង់ឆ្លាក់ជើងរបស់អ្នក ធ្វើឱ្យដៃរបស់អ្នករឹងមាំ ឬពង្រឹងដៃរបស់អ្នកទេ ខ្សែជ័រនឹងផ្តល់នូវវិធីសុវត្ថិភាព និងផាសុកភាពក្នុងការសម្រេចបានលទ្ធផល។អត្ថប្រយោជន៍នៃផលិតផលនេះគឺគ្មានទីបញ្ចប់។ពួកគេ​ជា​ជម្រើស​ដ៏​ល្អ​សម្រាប់​អ្នក​ដែល​ចង់​ដុត​បំផ្លាញ​ជាតិ​ខ្លាញ់​លើស​និង​កម្ចាត់​ចោល។

នេះ។ខ្សែការពារជ័រអាចត្រូវបានទិញជាកញ្ចប់បីឬប្រាំហើយពួកវាអាចរកបានក្នុងកម្រិតភាពតានតឹងផ្សេងៗ។ក្រុមធន់ទ្រាំនេះអាចត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណពោះផ្នែកខាងលើនិងសាច់ដុំរាងកាយខាងក្រោម។ដោយសារខ្សែជ័រមិនដាក់សម្ពាធលើសន្លាក់ ពួកវាល្អសម្រាប់អ្នកដែលមានការឈឺចាប់សាច់ដុំ។លើសពីនេះទៀតពួកគេមិនកោសស្បែកនិងមានសុវត្ថិភាពខ្លាំងណាស់សម្រាប់បរិស្ថាន។ក្រុមតន្រ្តីទាំងនេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីប្រើប្រាស់បានយូរ និងអស្ចារ្យសម្រាប់អ្នកដែលចង់កសាងសាច់ដុំរបស់ពួកគេ។


ពេលវេលាផ្សាយ៖ មករា-០៤-២០២២