ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្លាប់ទៅ Aសម្បទាលំហាត់ប្រាណកន្លែងហាត់ប្រាណពីមុន អ្នកប្រហែលជាត្រូវលើសលប់ដោយចំនួនឧបករណ៍ និងមនុស្សនៅក្នុងបន្ទប់។ មនុស្សជាច្រើនមានអារម្មណ៍ភ័យខ្លាច ជាពិសេសអ្នកដែលមិនមានទំនុកចិត្តលើខ្លួនឯងច្រើន។ មិនថាអ្នកជាអ្នកចាប់ផ្តើមដំបូង ឬជាអ្នកជំនាញផ្នែកកាយសម្បទាទេ គ្រឿងបរិក្ខារទាំងនេះនឹងជួយអ្នកក្នុងការកសាងភាពរឹងមាំ និងទំនុកចិត្ត។ ខាងក្រោមនេះជាគន្លឹះមួយចំនួនដើម្បីធ្វើឱ្យការទស្សនាលើកដំបូងរបស់អ្នកទទួលបានបទពិសោធន៍វិជ្ជមាន។ នេះជាអ្វីដែលត្រូវរំពឹង។
ជាបឋម សូមចាំថា កសម្បទាលំហាត់ប្រាណកន្លែងហាត់ប្រាណគឺជាកន្លែងដែលមិនប៉ះពាល់ដល់បរិស្ថាន។ របស់ល្អនឹងជួយអ្នកឱ្យសម និងមានភាពសប្បាយរីករាយ។ កន្លែងហាត់ប្រាណភាគច្រើននឹងស្នើឱ្យអ្នកបង្ហាញពីអាយុ និងប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្ររបស់អ្នក ដើម្បីពួកគេអាចកែសម្រួលទម្លាប់ហ្វឹកហាត់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកទៅតាមតម្រូវការរបស់អ្នក។ បន្ទាប់ពីបញ្ចប់ដំណើរការចុះឈ្មោះ អ្នកនឹងត្រូវបានផ្តល់ការទស្សនាកន្លែងហាត់ប្រាណ និងសម្ភារៈបរិក្ខាររបស់វា។ អ្នកនឹងត្រូវបានផ្តល់ការណែនាំដែលបង្រៀនអ្នកពីរបៀបប្រើម៉ាស៊ីន និងចូលទៅកាន់តំបន់ផ្សេងៗ។
គន្លឹះមួយទៀតគឺត្រូវប្រើបន្ទប់ទឹកមុនពេលហាត់ប្រាណ។ អ្នកខ្លះចូលចិត្តមើលគ្នាទៅវិញទៅមក ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកតែម្នាក់ដែលប្រើបន្ទប់ទឹក នេះអាចជាបញ្ហា។ ជាសំណាងល្អភាគច្រើនសម្បទាលំហាត់ប្រាណកន្លែងហាត់ប្រាណs មានបន្ទប់ទឹកដែលបានកំណត់។ ប្រសិនបើអ្នកមិនច្បាស់អំពីរបៀបសម្អាតម៉ាស៊ីន សូមសួរនរណាម្នាក់ឱ្យគ្រប់គ្រងអ្នក។ អ្នកមិនចង់ស្រែកដាក់អ្នកផ្សេងអំឡុងពេលហាត់ប្រាណទេ។
ក្រៅពីបន្ទប់ទឹក កសម្បទាលំហាត់ប្រាណកន្លែងហាត់ប្រាណគួរតែមានបរិស្ថានស្អាត កំចាត់មេរោគ និងអនាម័យ។ អ្នកមិនគួរចូលកន្លែងហាត់ប្រាណទេ ប្រសិនបើអ្នកឈឺ។ នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់។ ប្រសិនបើអ្នកមិនច្បាស់ពីរបៀបសម្អាតឧបករណ៍នោះ សូមសួរអ្នកដែលស្គាល់វា។ បើមិនដូច្នោះទេ បទពិសោធន៍របស់អ្នកនឹងមិនពេញចិត្តឡើយ។ អ្នកអាចនឹងបាត់បង់ការលើកទឹកចិត្ត និងមានអារម្មណ៍តានតឹង។ បន្ទាប់មក មានវិធីផ្សេងទៀតដើម្បីកសាងកម្លាំង និងការស៊ូទ្រាំ។
ប្រសិនបើអ្នកកំពុងពិចារណាទិញសម្បទាលំហាត់ប្រាណកន្លែងហាត់ប្រាណត្រូវប្រាកដថាពិចារណាលើច្បាប់ស្តីពីពិការភាពរបស់អាមេរិក (ADA)។ ច្បាប់នេះការពារអ្នកពីការរើសអើងដោយផ្អែកលើពិការភាពក្នុងការងាររដ្ឋាភិបាល ការងារ និងការស្នាក់នៅសាធារណៈ។ កសម្បទាលំហាត់ប្រាណកន្លែងហាត់ប្រាណត្រូវតែគិតគូរពីតម្រូវការរបស់សមាជិកគ្រប់រូប។ កន្លែងហាត់ប្រាណដែលត្រូវបានរចនាឡើងយ៉ាងល្អ និងមានមុខងារគួរតែអាចចូលប្រើបានសម្រាប់មនុស្សទាំងអស់។ ប្រសិនបើអ្នកមានពិការភាព អ្នកមិនគួរភ័យខ្លាចក្នុងការប្រាប់គ្រូបណ្តុះបណ្តាលរបស់អ្នកអំពីប្រវត្តិវេជ្ជសាស្ត្ររបស់អ្នកទេ។
ការជ្រើសរើស កសម្បទាលំហាត់ប្រាណកន្លែងហាត់ប្រាណដែលមានលក្ខណៈពណ៌បៃតងគឺមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ហេតុផលផ្សេងៗ។ បន្ថែមពីលើការពិតដែលថាវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការសម្អាត និងថែទាំ គ្រឿងបរិក្ខារគួរតែមានលក្ខណៈបរិស្ថានល្អជាងកន្លែងហាត់ប្រាណធម្មតា។ ជាឧទាហរណ៍ មានឧបករណ៍និរន្តរភាពជាច្រើនប្រភេទ ប៉ុន្តែមានតែពីរបីប៉ុណ្ណោះដែលសាកសមនឹងតម្រូវការរបស់អ្នក។ នេះអាចជួយអ្នកសន្សំប្រាក់ ហើយនៅតែមានសុខភាពល្អ។ វាក៏គួរមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់អ្នក និងបរិស្ថានផងដែរ។
ពេលវេលាបង្ហោះ៖ ថ្ងៃទី ២០ ខែ ធ្នូ ឆ្នាំ ២០២១